Klasyczne juz dzielo Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uwaznosci w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbe czasu. To bardzo uzyteczny i praktyczny przewodnik. Goraco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesuja sie wiedza o tym, jak uzyc potegi skupionej swiadomosci w obliczu zarówno powaznych, jak i pomniejszych zyciowych wyzwan.-Andrew Weil, lek. med., autor ksiazki Spontaniczne szczescie, Wyd. MT Biznes, Laurum oraz,,8 Weeks to Optimum Health"To wspaniale, ze otrzymujemy nowa i zaktualizowana wersje klasycznej pozycji, która sklonila tak wielu ludzi do wejscia na sciezke transformacji wlasnego umyslu i rozbudzila w nas zdolnosc dostrzegania piekna w kazdej chwili, w kazdym dniu naszego zycia. Oparte na pierwszym drugie wydanie z pewnoscia bedzie uznane za cenny material zródlowy i przewodnik nowych pokolen szukajacych madrosci ukazujacej, jak odnalezc pelnie zycia i jak odnalezc w nim spelnienie.-dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarzadu Wellesley CollegeW zmienionym i rozszerzonym wydaniu swojego przelomowego dziela Zycie, piekna katastrofa Jon Kabat-Zinn kresli dla nas sciezke zycia pelna niuansów, dbalosci o szczególy i nieustannego zadziwienia. Czerpiac ze swoich dlugoletnich doswiadczen w pracy z tysiacami indywidualnych przypadków, laczy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyc nas wykorzystania inteligentnej swiadomosci w sposób, który radykalnie zmniejszy nasze obciazenie i pomoze nam odnalezc radosc nawet w najtrudniejszych chwilach zycia. Ta ksiazka moze zmienic twoje zycie. Skorzystaj z zaproszenia!-dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespolu badawczego, The Shamatha Project