Danach ist nichts mehr wie zuvor... ... Denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefuhl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind fur das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig. HIer finden Sie alles auf einen Blick: - Vitamine und Mineralstoffe: Was brauche ich auf Dauer? Welche Nahrstoffsupplemente sind fur mich geeignet? - Laborwerte: Welche sollte ich immer im Blick haben und kontrollieren lassen? Wie hoch sind die Normalwerte? - Lebensmittellisten: Wo stecken die fur mich so wertvollen EiweiSSe und die gunstigen Kohlenhydrate?
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Richtig einkaufen bei Adipositas-OP Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe
By Heike Raab
Danach ist nichts mehr wie zuvor... ... Denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefuhl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind fur das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig. HIer finden Sie alles auf einen Blick: - Vitamine und Mineralstoffe: Was brauche ich auf Dauer? Welche Nahrstoffsupplemente sind fur mich geeignet? - Laborwerte: Welche sollte ich immer im Blick haben und kontrollieren lassen? Wie hoch sind die Normalwerte? - Lebensmittellisten: Wo stecken die fur mich so wertvollen EiweiSSe und die gunstigen Kohlenhydrate?
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