Das berühmte Handbuch für mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung Epiktet zeigt, wie man trotz widriger Umstände inneres Glück finden kann. Der freigelassene Sklave lebte als Lehrer und Philosoph bescheiden in Rom und Nikopolis und hatte es sich zu seiner Lebensaufgabe gemacht, die Menschen aus ihren Wirrungen, aus ihren Leiden herauszuführen und ihnen damit zum Glücklich sein zu verhelfen. Seine zeitlosen Lehren sind von unverminderter Aktualität: Statt äußere Umstände zu beklagen, sollten wir lernen, sie anzunehmen. Epiktet richtet sich nicht an Fachleute, sondern an alle, die nach einem besseren Leben streben, und gibt klare Anleitungen, wie man zu Gelassenheit und Zufriedenheit gelangt. Sein berühmtes »Handbuch« bietet praktische Wege zu einem glücklichen, selbstbestimmten Leben: »Verlange nicht, dass alles so geschieht wie du es wünschest, sondern wolle, dass alles so geschieht, wie es geschieht, und es wird dir gut gehen.«