Format:Softcover
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Dieser hilfreiche Ratgeber richtet den Fokus auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Betroffene auf der einen Seite z. B. daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen ermöglicht kreative Problemlösungen.Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind.  

Self-Help, Health & Lifestyle
256 pagesSoftcover
First published March 22, 2022

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Popular Reviews(2)

4.0(11 ratings)
ClaKapReviewed by ClaKap

Tolles Buch, zwischendurch etwas langatmig und sehr spezifische Beispiele, aber zum Schluss wieder eine schöne Zusammenfassung.

GabrieleReviewed by Gabriele

Das Buch eignet sich gut, um den Symptomkomplex des ADHS besser zu verstehen, sei es nun als Angehörige oder als selbst von ADHS Betroffene. Auch dann, wenn man schon länger mit dem Thema beschäftigt ist, sorgt das Buch noch für AHA-Momente. Das liegt natürlich auch daran, dass Hallowell und Ratey US-Amerikaner sind - und hier setze ich mit meiner Kritik an: der amerikanische Ansatz alles-ist-möglich-vom-ADHS-Tellerwäscher-zum-Millionär funktioniert in Deutschland/der deutschen Gesellschaft nicht, und ich bezweifle, dass es in den USA heute noch so einfach möglich ist, innerhalb einer ADHS bedingten Begabungs-Nische Karriere zu machen, einfach, indem man an sich glaubt, sich akzeptiert und einfach beherzt den Job wechselt, wenn es (ADHS bedingt) nicht passt. Die Autoren liefern mir zu wenig gangbare Lösungsweg. Große Ideen, ein starkes Selbstbewusstsein bezüglich der eigenen Diversität und eine Yes we can Mentalität reichen nicht, um die vielschichtigen Probleme, mit denen nicht-neurotypische Menschen umgehen müssen, zu meistern.

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