Alle Bücher von Nicolai Worm

Leberfasten nach Dr. Worm

Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren

Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last

Abnehmen macht dick und krank. Genießen ist gesund

Mediterran abnehmen – wissenschaftlich basiert. Der Megabestseller auf dem neuesten Stand

Über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben

mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ; das komplette LOGI-Basiswissen ; mit umfangreichem Rezeptteil

Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber

Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen

Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein. Liebeserklärung an einen zu unrecht verteufelten Nährstoff

Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last

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Low-Carb und LOGI in der Sporternährung

Wie viel Fett ist gesund? Welches Fett für welchen Zweck? Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität.