Format:Softcover
Gestützt auf Forschungsbefunde, Befragungsergebnisse und eigene Erfahrungen, legt der Hamburger Psychologe dar, dass Stress im wesentlichen selbstgemacht ist und dass wir lernen sollten, mit beeinträchtigenden Tatbeständen und Gefühlen besser umzugehen.
Selbsthilfe, Gesundheit & Lifestyle
384 Seiten • Softcover
Erschienen an: 2000
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Hilfen bei Stress und Belastung: was wir für unsere Gesundheit tun können
von Reinhard Tausch
Gestützt auf Forschungsbefunde, Befragungsergebnisse und eigene Erfahrungen, legt der Hamburger Psychologe dar, dass Stress im wesentlichen selbstgemacht ist und dass wir lernen sollten, mit beeinträchtigenden Tatbeständen und Gefühlen besser umzugehen.
Selbsthilfe, Gesundheit & Lifestyle
384 Seiten • Softcover
Erschienen an: 2000
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