Volkstümliche und wissenschaftliche Psychologie klaffen oft weit auseinander. Dass man an Boxbirnen «Aggressionen loswerden» kann, dass es visuelle und auditive Lernertypen gibt, dass bestimmte Denkspiele ein «Gehirnjogging» sind solche und andere Annahmen sind weit verbreitet, allerdings nicht in der Wissenschaft. Dieses Buch greift aber nicht nur populäre Irrtümer auf, sondern erörtert viele weitere Fragen, die ein Thema von Alltagsdiskussionen sind und für die man daher auch Sachkenntnisse besitzen sollte. Zugleich leitet es dazu an, auch an psychologische Probleme, für die man kein Vorwissen mitbringt, «mit System» heranzugehen. Das Buch ist keine Einführung in die Psychologie als Wissenschaft, obgleich es sich auf sie stützt. Unter psychologischer Allgemeinbildung versteht der Autor vielmehr Wissen und Kompetenz für den Umgang mit Fragen, mit denen man im Leben häufig konfrontiert wird.